Iníciate en la travesía polar

Por Hilo Moreno

9 Clases
} 110 minutos
& Nivel: Básico
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Lecciones del curso

01. Presentación - 4 min

¡Hola! Soy Hilo Moreno, guía de montaña y guía polar. Y aunque soy de Madrid, llevo más de 20 años trabajando en las regiones polares. Acumulo decenas de expediciones en el Ártico y en la Antártida. Desde el año 2008 paso varios meses en la Antártida donde guío a científicos para desarrollar sus trabajos. 

En esta formación vamos a hacer un recorrido por las técnicas básicas para poder afrontar una primera travesía polar, así como de materiales, que por cierto , son diferentes a los de alta montaña o las labores que se realizan en una expedición polar.

02. Las regiones polares - 10 min

Aquí quiero que te quede claro a qué se considera regiones polares, sus características, sus diferencias. El Ártico lo forma un océano y un montón de regiones que pertenecen a distintos países, y sin embargo la Antártida es un continente de roca que no pertenece a ningún país. ¿Dónde hace más frío? ¿Qué fauna y flora existe en cada zona polar?

03. La vestimenta - 19 min

Quiero hablaros del sistema de capas. En las zonas polares no nos quedaremos solo con tres capas, en estos climas tan extremos podremos llegar a utilizar hasta 7 capas. dejadme que os enseñe algunas prendas y os hable de la importancia de customizarlas.

04. La vestimenta en extremidades - 19 min

Sin duda las extremidades son las partes de nuestro cuerpo que pueden sufrir más el frío y llegar a convertirse en un problema, sufriendo congelaciones. 

Aquí también aplicaremos capas, mirad cómo, y aplicaremos el concepto de “barrera de vapor”.

05. La pernocta polar - 12 min

Nuestro momento de descanso a de ser fundamental, y como no podía ser de otra manera, en las zonas polares debemos aplicar este sistema de capas también en el material que usamos para dormir. ¿Y qué pasa si necesitas ir al baño en mitad de la noche?

06. Cómo desplazarse - 12 min

Quiero hablaros de los diferentes sistemas de progresión. De esquís, de botas, de bastones, y de la importancia también de customizarlos. ¿Sabías que los bastones te pueden servir como sistema de navegación?

07. Qué comer en una travesía polar - 19 min

En un viaje polar, viajas en total autonomía, por tanto has de llevar y calcular toda la comida que vas a llevar. Te voy a explicar unos conceptos importantes que has de tener en cuenta porque haremos raciones de persona/día.

08. El hornillo, el elemento fundamental - 12 min

El hornillo nos va a permitir cocinar, hidratarnos, derritiendo nieve, y hasta calentarnos dentro de nuestra tienda. Por eso es tan fundamental que conozcas este elemento y aprendas a manejarlo y repararlo. 

09. Formación avanzada. La magia de los polos - 3 min

Acabamos de ver muchos aspectos para iniciar una travesía polar, pero esto solo es el principio. Si quieres podemos profundizar en elementos como el campamento, la navegación, los peligros o factores psicológicos de una travesía polar, en nuestra siguiente formación. 

Pero para terminar quiero contarte por qué me fascinan las zonas polares. Qué tiene de especial un lugar donde aparentemente no hay nada.

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Hilo Moreno

HILO MORENO

AVENTURERO RUTEON

Desde Junio de 2020

¡Hola! Soy Hilo Moreno, guía de montaña y guía polar. Y aunque soy de Madrid, llevo más de 20 años trabajando en las regiones polares. Acumulo decenas de expediciones en el Ártico y en la Antártida. Desde el año 2008 paso varios meses en la Antártida donde guío a científicos para desarrollar sus trabajos.

En esta formación vamos a hacer un recorrido por las técnicas básicas para poder afrontar una primera travesía polar, así como de materiales, que por cierto , son diferentes a los de alta montaña o las labores que se realizan en una expedición polar.

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